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在家学西语效率低?方法要用对

由于疫情爆发,学校开学、企业复工都延迟了时间,因此,各地的学校、企业纷纷响应国家号召,在家办公、线上学习。学习西班牙语的小伙伴们大多数都在为假期延长而开心,认为有更多的时间学习和休息。但是,人极易受家里放松的环境所影响,久而久之就会发现注意力无法集中,学习面临的障碍多多。

首先,时刻面临手机诱惑。现代人基本都离不开手机,离开了学校的学习环境,一会聊聊微信、一会打打游戏似乎成了常态。

其次,美食诱惑。春节期间,家里通常都会准备很多零食水果。学习期间一会儿吃点东西、一会儿又下去取外卖,大大降低了学习效率。

黑白颠倒也导致了学习效率低下。没有了规律的上课时间,许多人白天睡觉,晚上做事。生物钟颠倒,精神状态浑浑噩噩。

可见在家学习并没有想象中的那么简单。今天小编就给大家提供些提升效率的办法,希望这份“在家学习指南”能够帮助到大家。

01

做好准备,制定目标

整作息

虽然在家学习,建议大家还是按照正常时间作息,最好把时间恢复到在学校的作息时间,该学习就学习,该吃饭就吃饭,该午休就午休。

制定学习目标

有的小伙伴对自己在家所要完成的学习任务并不清楚,因此可以把学习目标列在便利贴上来提醒自己。可以以五天为周期,首先将五天要完成的大目标记录下来,再将每一天的小目标纷纷写出来,每完成一项将目标划去,最后在五天结束的时候做一个总结。需要注意的是所写目标要符合自身实际,具体明确,这样才能保证学习顺利进行下去。

远离休息区域

相信很多人回到家中最喜欢的就是床和沙发,但是为了防止犯困和效率低下,请远离床、客厅沙发,选择安静的地方学习西班牙语。同时要将学习所用物品准备好,不要因为物品遗漏而打断思路。

换下睡衣

如果还是集中不了注意力怎么办?这里有一个小tips:大家在家里穿着睡衣是一件很舒服的事情,但是着装的松懈同样可以导致犯困低效。如果想要营造一种上学上课的“仪式感”,不妨试试换掉睡衣,穿上日常上课的衣服开始一天的学习。

02

借助工具,提高效率

番茄工作法

番茄工作法需要你选择一个未完成的任务,可以是背一个单元的单词、精读一篇文章、练习口语等。设定一个番茄时间(25分钟),在番茄时间内工作,中途不允许做与学习不相关的事。直到设定的番茄钟响起,学习时间结束,停止学习,并在未完成的学习任务上画X。休息3~5分钟后,继续下一个番茄时间,直到学习任务完成,在任务单中画勾。

MarginNote

这是一款阅读工具,包含阅读、批注笔记、思维导图等,支持PDF/EPUB阅读器。学生可以用它来做阅读摘要、制作思维导图、生成错题集等,十分方便。由于现在大部分学习资料都是从线上获得的,这款软件尤其适合电子资料的学习。

滴答清单

滴答清单是一款To Do List的软件,小伙伴们可以在每晚休息前利用这款软件制定明日待办事项清单。不过为了提升学习效率,不宜将学习时间安排的太过紧凑,且任务不要列太多,根据实际情况预留充足的学习时间。

Notability

Notability是一款笔记软件,具备手写、录音、添加图片、文字的功能,可以使平板变成电子化的笔记本。在学习语言的过程中,录音材料是必不可缺的,这款软件就将录音与文字完美的结合在一起。

祝大家宅家开心学习

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